جغور بغور
مواد لازم برای خوراک جغور بغور
- قلوه گوسفند: 1 عدد
- دل گوسفند:1 عدد
- جگر گوسفند:1 عدد
- جگر سفید:1 عدد
- پیاز:4 عدد
- رب گوجه فرنگی:2 قاشق غذاخوری
- کره:2 قاشق غذاخوری
- نمک و فلفل سیاه:مقدار لازم
یکی از غذاهای پرطرفدار ایرانی که خیلی هم خوشمزه و خوش قیافه اس ته چین هست. غذایی باب دندان افراد خوش اشتها که هر کسی با توجه به طبع و سلیقه خودش می تونه ساختار جدیدی ازش بسازه و ازش لذت ببره. خیلی از ما حتماً ته چین گوشت رو امتحان کردیم و حتی طرز تهیه چندین نوع ته چین دیگه رو هم قبلاً با هم تجربه کردیم. امروز هم قراره با هم طرز تهیه یک نوع ته چین رو با هم ببینیم و یاد بگیریم به نام ته چین گوشت که خیلی راحت و بی دردسر هست و در عین حال خوش طعم و خوش مزه. در ادامه با طرز تهیه ته چین گوشت با ما همراه باشید.
اگر طرفدار رژیم غذایی سالم هستید یا میخواهید استراحت کنید و از خوردن یک خوراکی هیجانانگیز لذت ببرید سالاد کیوی و اسفناج بهترین گزینه است. ترکیب بینظیری از میوه تازه به همراه پنیر و مغز آجیل که سبک و مغذی و سرشار از رنگ و طعمهای طبیعی است. اگر می خواهید سالاد کیوی را به عنوان وعده اصلی غذایی میل کنید کافی است کمی سینه مرغ گریل شده همراه با نان باگت تست شده به آن اضافه کنید. این میزان رسپی برای دو نفر به عنوان وعده اصلی و برای چهار نفر به عنوان سالاد در کنار غذا مناسب است.
عسل یک قاشق غذاخوری
روغن کنجد یا کاتولا یا زیتون فرابکرسه قاشق غذاخوری
آبیک قاشق غذاخوری
سرکه بالزامیک( ترجیحا سفید)یک و یک دوم قاشق چایخوری
سس خردل کاله یک قاشق غذاخوری
نمک( دریایی)یک چهارم قاشق چایخوری
به منظور تهیه این سوپ به مواد اولیهای که در جدول زیر مشاهده میکنید، نیاز خواهید داشت.
مواد لازم | |
آب | 3 لیوان |
ترخینه | 2 تکه |
عدس (به دلخواه) | یک و نیم لیوان |
پیاز درشت | 1 عدد |
اسفناج خرد شده (به دلخواه) | 3 قاشق غذاخوری |
نمک و زردچوبه | به میزان لازم |
لوبیا به علت نفخی که ایجاد می کند، طرفدار زیادی ندارد، اما با رعایت این چند نکته می توان از خوردن لوبیا لذت برد.
ورقهبادمجان یکی از غذاهای لذیذ و خوشمزهی گیلانیه که فقط کافیه یک دفعه امتحانش کنین تا عاشقش بشین. این غذا علاوه بر طعم محشرش خیلی راحت و بدون دردسر هم درست میشه. امیدوارم درستش کنین و از طعمش لذت ببرین.
مواد لازم:
مواد لازمی که برای درست کردن دونات خانگی باید مهیا کنید:
- آرد نیم کیلو
- شکر 100 گرم
- خاکه قند 200 گرم
- ماست غلیظ 1 پیمانه سرخالی
- تخم مرغ 2 عدد
- روغن آبکرده 100 گرم
- دارچین 2 ق س
- بیکینگ پودر 2 ق م
- جوش شیرین 1/2 ق م
- نمک 1/2 ق چ
- برگ مو:به مقدار لازم
- گوشت چرخ کرده:300 گرم
- برنج:یک پیمانه
- سبزی دلمه( گشنیز، جعفری، نعناع و ترخون) به یک نسبت با گشنیز کمی بیشتر:300 گرم
- پیاز متوسط:دو عدد
- لپه:یک پیمانه
- نمک:به مقدار کم
- برنج نصف پیمانه
- جو 1 پیمانه
- لوبیا چیتی 1 پیمانه
- نخود 1 پیمانه
- سبزی آش پاک نکرده 600 گرم
- کشک 2 پیمانه
- سیر داغ نصف پیمانه
- پیاز داغ 200 گرم
- نعناع داغ 2 ق غ
- نمک ، فلفل به میزان لازم
- زردچوبه 1 قاشق غذاخوری
در غذالند همراه ما باشید.